キックボクシング 大江戸線 中央区 勝どき 月島 築地 門前仲町 豊洲 ムエタイ 格闘技


パーソナルトレーニングを開始します!!



LAILAPS東京北星ジムでは2016年より、かねてからご希望がありましたパーソナルトレーニングを開始致します。

「カラダを引き締めたい」・「健康診断で運動不足を指摘されて・・・」「痩せて強くなりたい」

キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた、全身を使ったダイエットやフィットネスに最適なスポーツです。そんなキックボクシングも自宅などではなかなか始められないのがネック・・・
是非ともパーソナルトレーニングで全身運動の最高峰、キックボクシングの美味しいところを独り占めしてください!!

また、お友達とだけのグループレッスンや、会社の福利厚生としてもご利用いただけます。トレーナーの派遣も可能ですので、是非ともご検討ください。

どんな人が向いてるの?
・格闘技は好きだけど、痛いのも疲れるのも嫌だ・・・美味しいとこだけで、楽しみたい!

・キックボクシングは3割でいいから、残りは全て筋トレにしたい!という方

・たくさんの会員さんの中で一緒にやるのは気が引ける・・・慣れるまではマンツーマンでという方

などなど、キックボクシングだけではない、身体の仕組みに精通した経験豊富なトレーナーがあなたのご希望に合わせたメニューを行います!

料金表

パーソナルトレーニングの料金はジム会員と非会員の2タイプに分かれております。
※料金は全て税込みです


どこで受けられるの?時間帯は?
基本はライラプス東京北星ジム内となります。出張指導の場合は動けるスペースの確保をお願いいたします。(40㎡ほどであれば、問題ありません。)


まずはご希望の時間帯をお伝えください。営業時間外でも対応できる場合もあります。

・お申込はこちらからお願い致します。

・キャンセルの際はご希望時間の24時間前までにお願い致します。それ以降はキャンセル料として、時間分の料金を頂戴致します。

メニュー

下記のメニューは一例です。
メニュー内容は事前にトレーナーと相談することが可能です。

①コンディショニング(心拍数上げ・ストレッチ・フォームの確認)

②キックボクシング(レベルに合わせてパンチやキックの出し方や、技のコンビネーション)

筋力トレーニング(自己満足に陥らない、腹筋や器具を使ったトレーニング)

④ストレッチ or マッサージ

トレーナー紹介


LAILAPS東京北星ジム代表 石毛慎也

初代NKBウェルター級チャンピオン・TMJウェルター級チャンピオン・ラジャダムナンスタジアム、スーパーウェルター級4位

LAILAPS東京北星ジム会長であり、鍼灸師としての国家資格を持つ。キックボクサーとしての実績は言わずもがな、マッサージ、鍼治療などトータルでパーソナルトレーニングへの対応が可能です。


選手兼トレーナー 伊東伴恭

大分県出身の元高校球児(甲子園出場経験あり!)空手時代は全日本3位・世界大会16位と実績を築く。キックボクシングでは2016年にFOKウェルター級チャンピオンとなる。フィットネススタジオでのトレーナー経験も豊富で、自身も体軸コンディショニングからビジョントレーニングまで実践し、様々なトレーニングに精通しています。


トレーナー 柳谷文彦(通称シントー)

大学四年間ボクシング部を経て、2004年にセンチャイムエタイジム入門
グローブ空手オープン選手権大会準優勝
WPKA中量級王座決定トーナメント優勝
WBCムエタイ初代統一王者決定トーナメント準優勝と輝かしい成績を残す。
2013年~2017年までライザップ銀座店チーフトレーナーとして活躍し、現在は鍼灸師の学校に通っている。


 

後藤龍治

キックボクシングとシュートボクシング、二大打撃格闘技でチャンピオンとなり、K-1 WORLD MAXへも出場。世界の強豪と闘ってきた、テクニックを伝授。ウェイトトレーニングの知識も豊富です。料理の腕も一級品!

阿佐美義文

元新日本キックボクシングミドル級1位。かつては「第二の武田幸三」と呼ばれた猛者。超豪腕パンチと一発で相手の動きを封じ込めるローキックを武器に国内戦線のトップを走り、三度のタイトルマッチに挑戦する。

シミズ

元日本グローブ空手トーナメント中量級準優勝。元国際チャクリキ連盟西日本ミドル級3位。RKSミドル級5位。
キックボクシングの見られるレストラン「オーエンジャイ」にて10年間ほど、選手、リングアナウンサー、実況、解説に従事。

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